Уроки пандемии: почему мы сами виноваты в восприимчивости к вирусам

Теперь мы понимаем, что мир был не готов к встрече с пандемией. Многие страны до последнего надеялись, что эта ситуация их не затронет, и не предпринимали серьезных мер. Результатом стали дефицит средств защиты, нехватка коек в больницах и медперсонала.

Большинство людей, уже традиционно, решили прибегнуть к самолечению с помощью народных средств, антибиотиков, противовирусных и иммуномодуляторов. Также и в больницах, за неимением четких рекомендаций по лечению пациентов с коронавирусом, проводили терапию комбинацией различных препаратов, что стало серьезной угрозой возникновения устойчивых к антибиотикам штаммов бактерий.

За время пандемии вирус мутировал, стал сильнее и начал распространяться еще стремительнее. Так в чем наша ошибка?

В любой непонятной ситуации – поднимай иммунитет

В народе есть распространенное понятие – поднять иммунитет. Особенно оно становится актуальным при наступлении сезонных простуд или распространении вирусных заболеваний. Но иммунитет у всех индивидуален и всегда работает: у кого-то он сильнее в противовирусной борьбе, а у других – лучше сражается с бактериями. Если мы заблаговременно начнем его укреплять, то ничего хорошего не выйдет. По итогу, иммунитет продержится несколько дней, после чего такой уровень для него станет нормой, и чтобы в следующий раз его поднять, вам будет необходимо приложить в 2–3 раза больше усилий.

Такие ошибки – следствие низкой осведомленности людей о функционале антибиотиков и их принципах действия. Это подтверждают данные международного исследования Stada Health Report: 62% россиян знают, что антибиотики используются против бактерий, 47% – уверены, что с их помощью можно остановить вирус.

Организм – сложная система, где все взаимосвязано. Крайние и порой бесконтрольные меры по профилактике заболеваний способствуют ослаблению иммунитета, появлению бактерий-мутантов, устойчивых к любым препаратам, а также новых штаммов вируса, против которых еще нет «оружия». 

Как не переборщить в стремлении к дезинфекции

Приведем несколько «народных» профилактических мер, которые врачи НЕ рекомендуют использовать:

• Полоскание зубов хлоргексидином. Многие используют зубные ополаскиватели, некоторые из них содержат хлоргексидин, который в больших дозах может быть опасен и нанести вред слизистой оболочке органов дыхания, вплоть до ожогов. Кроме того, как и все хлорсодержащие вещества, это ещё и канцероген. При частом полоскании хлоргексидином ваша слизистая станет восприимчивее к вирусам, а вкусовые рецепторы потеряют чувствительность.
• Водка – не антисептик! Этанол может убивать микробы только при высоких концентрациях — примерно 95 %. В водке содержится спирта около 40 %. Такие методы профилактики не рекомендованы представителями ВОЗ и врачами-наркологами и иммунологами.
• Спиртосодержащие глазные капли. Всем известно, что «входом» для воздушно-капельных инфекций служат рот, нос и глаза. Последнее время вирус все чаще поражает именно глаза. Недаром одним из симптомов CoVID-19 стал конъюнктивит. Однако это не повод назначать самому себе препараты. Многие не осознают, что нахождение в составе глазных капель спирта может привести к пагубным последствиям, вплоть до ожогов и потери зрения.
• Лекарства для ВИЧ-положительных. Такие средства малоэффективны, помимо этого, они поражают иммунную систему здоровых людей, непредсказуемы в плане развития побочных эффектов. Такие препараты принимаются пациентами в комплексной терапии под наблюдением врача.
• Иммуномодуляторы и противовирусные. Их однозначно стоит опасаться, нет достоверной информации об их эффективности в борьбе с определенными типами вируса. Бесконтрольный прием препаратов часто приводит к передозировкам и отравлениям.

Врачи просят не экспериментировать над своим организмом и обращаться за консультацией к специалистам, иначе такие опыты могут лишить вас здоровья!

Тотальная дезинфекция

Так как универсального средства для защиты от распространения CoVID-19 еще нет, население начало самостоятельную ожесточенную борьбу, в ход пошли все виды дезинфектантов. Среди них все чаще для уборки помещений используются хлорсодержащие средства. В итоге увеличились случаи отравления парами, которые могут нередко заканчиваться развитием отека легких и остановкой дыхания.

Еще одним востребованным средством защиты стали антисептики, которые, по своей сути, являются антибиотиками и могут приводить к развитию повышенной резистентности микробов к подобным средствам. К тому же длительное и обильное использование антисептиков приводит к нарушению гидролипидной пленки на коже, без которой организм становится крайне уязвимым и восприимчивым к вирусам. Лучше по возможности мыть руки с обычным мылом.

Приведем в пример стафилококк – микроб, который может находиться на нашей коже. Если мы выработаем у него нечувствительность к антибиотикам и антисептикам, то при любом повреждении кожного покрова он ответит тяжелой воспалительной реакцией, а все средства терапии будут бессильны.

Еще одной угрозой нашему здоровью и иммунитету стала как ни странно тотальная обработка дезинфекторами улиц и общественных мест. Используемые средства небезопасны, а для некоторых (аллергиков, астматиков и людей с ослабленным здоровьем) взвеси химических веществ могут вызвать целый спектр побочек – от аллергии до приступов астмы.

При этом обработка улиц – довольно дорого обходится бюджету городов, а ее эффективность не доказана, ВОЗ ставит под сомнение рациональность данных мер, поэтому не рекомендует распылять и окуривать наружные пространства, так как дезсредства дезактивируются грязью и негативно влияют на здоровье людей, состояние окружающей среды.

Угроза нашему здоровью – у нас дома

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему многие тяжелые заболевания, такие как онкология, стремительно «молодеют»? Конечно, причин множество – это и питание, и экология и многое другое. Среди таких бомб замедленного действия особенно выделяется бытовая химия, которая оказывает пагубное воздействие не только на наш с вами организм, но и экологию.

К опасным химическим соединениям, которые используются в товарах бытового назначения, относятся:

• Хлор. Отлично дезинфицирует, выводит пятна и отбеливает. В то же время провоцирует развитие анемии, онкозаболеваний, болезней волос и кожи, атеросклероза, гипертонии, проблемы с сердцем и сосудами.
• Пропиленгликоль. Делает средства эластичными и текучими. А также легко проникает в кожу и кровь, токсичен и аллергенен.
• Фосфонаты и фосфаты. Требуются для препятствования образованию накипи и смягчения воды. Поражают дыхательные пути и вызывают аллергические реакции, оказывают пагубное влияние на экологию.
• ПАВ – главная причина иммунных сбоев и целого букета аллергий. Безопасное содержание аПАВ – до 5 %, но найти подобный продукт в масс-маркете практически невозможно.
• Триклозан. Компонент антибактериального мыла, стиральных порошков, многих моющих и чистящих средств. Вместе с вредными бактериями уничтожает полезные, нарушая естественную микрофлору организма, ослабляет иммунитет. Помимо этого, вызывает мутации у животных, отравляет почву и воду.
• Нашатырный спирт. Источник головных болей, раздражает дыхательные пути и слизистые оболочки.
• Нитробензол. Вызывает рвоту и одышку, в высоких дозах может быть смертельно опасным.
• SLS и SLES. Отвечают за пышную пену, расщепляют жиры. Вещества снижают естественные барьеры кожи, вызывают аллергические реакции, жжение и зуд. 
• Формальдегид. Консервант и концероген. Может стать причиной онкологических заболеваний, вызвать проблемы с легкими. В составе продукта могут быть парабены, которые также негативно влияют на организм и экологию.

Рассмотрим бытовую химию подробнее

1.  Средства для мытья посуды. Содержат анионные ПАВы, которые помогают смывать загрязнения и жир. При этом их сложно смыть водой. Через кожу и при дызании они попадают в организм и скапливаются в органах.
2.  Порошки. В них зачастую содержатся анионные ПАВы и фосфаты, сочетание которых опасно для человека. Стандартного цикла полоскания не хватит для полного вымывания химии. Это значит, что наша одежда постоянно пропитана токсичными фосфатами и ПАВами.
3.  Гели для очистки санузла. Они часто имеют в составе гипохлорид натрия (хлора + аммиак), а также крезолы и фенолы, которые могут вызвать потерю сознания.
4.  Спреи для мытья стекол. Здесь есть гидрат аммиака, нашатырный спирт и пропанол.
5.  Освежители воздуха. В них содержатся фталаты, которые нарушают гормональный фон. В составе также можно обнаружить формальдегид.

Компании, производящие бытовую химию и дезинфицирующие средства, должны всерьез задуматься над составом своей продукции и ее влиянием на здоровье человека и окружающую среду.

Чем заменить привычные методы дезинфекции

В качестве альтернативных методов дезинфекции лучше использовать безопасную продукцию с экомаркировкой, бактерицидные рециркуляторы воздуха, которые пропускают через себя воздушные массы, очищают их УФ-лучами и выпускают обратно, а также солевые и ультрафиолетовые лампы.

Кроме того, хорошо зарекомендовали себя приборы для озонирования, паровая и воздушная стерилизация. Главное соблюдать меры предосторожности и чрезмерно не увлекаться тотальной очисткой и стерильностью.

Нас всех должно волновать, как наше здоровье, так и состояние экологии нашей планеты, ведь это наш дом, и другого у нас пока нет!

Обложка: ru.freepik.com.